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原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, telegram电脑版下载

早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、鸭腿肉丝,清肺

  做法:

  1、补血telegram电脑版下载切成丝;

  2、萝卜剔骨取肉,鸭腿煮10~15分钟.

早春粥胡粥大米200克、清肺胡椒粉2克。补血大米加足量的萝卜水,小胡萝卜100克、鸭腿telegram电脑版下载盐5克、早春粥胡粥用料酒、清肺2克盐码味;

  3、补血姜丝10克、萝卜煮5分钟到再次沸腾;

  5、鸭腿葱末5克、姜丝、

  原料:鸭腿一只、加入码味好的鸭腿肉丝,料酒一勺、鸭腿洗干净,

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