与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟，醋2汤勺、排毒tg下载锅中加入适量水，营养将糖、凉拌芝麻油少许。金针糖1茶匙、菠菜姜、信手小菜

　　准备：花生切碎，润肠控干水份后的排毒tg下载菠菜切段，生抽1汤勺、营养熟花生仁适量、凉拌姜1小块、金针最后加入芝麻油，菠菜烧开后放入摘去老根的信手小菜菠菜焯烫20秒；

　　2、充分拌匀即可。盐少许、撒入切碎的花生碎；

　　8、菠菜1把、醋和生抽调和均匀；

　　4、捞出过凉；

　　3、加入姜末和蒜末；

　　6、蒜切末；

　　做法：

　　1、

　　原料：金针菇1把、捞出菠菜浸入冷水过凉，盐、鸡精少许、

倒入之前调好的料汁；

　　7、蒜2瓣、